V字脸:V字脸是怎么练成的

网络 / 2019年01月12日 08:10
精致小脸是美人的标志,那么,如何瘦脸最有效呢?除了健康饮食外,运动对瘦脸也是非常重要的。下面,小编给你推荐3大瘦脸的最快方法,助你快速变身小脸美女。  快速瘦脸招一:1天瘦脸法  瘦脸绝非是一朝一夕就能完成的事情,最快速有效的瘦脸方法也要长期坚持才会有效果,那么什么方法可以瘦脸?只要每天做到下面三个步

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精致小脸是美人的标志,那么,如何瘦脸最有效呢?除了健康饮食外,运动对瘦脸也是非常重要的。下面,小编给你推荐3大瘦脸的最快方法,助你快速变身小脸美女。

  快速瘦脸招一:1天瘦脸法

  瘦脸绝非是一朝一夕就能完成的事情,最快速有效的瘦脸方法也要长期坚持才会有效果,那么什么方法可以瘦脸?只要每天做到下面三个步骤,就能有效瘦脸。

  1、早上给脸部降温早上洗脸的时候选择清凉型的洁面产品,洗完脸后用冷水敷脸一分钟左右,然后使用收缩水紧致肤,尤其在眼睛部位擦一些紧致眼霜,按摩一下。

  2、中午放松肌肉中午可以利用一点时间来锻炼脸部的肌肉,怎么锻炼呢?其实只要对着镜子做鬼脸就可以了,也可以发“啊”、“喔”、“一”、“奥”等音,这样也能达到修饰脸部线条的目的。

  3、晚上脸部减肥操晚上睡觉之前做一下脸部减肥操,用手的中指和无名指指腹,从额头位置边揉边向太阳穴推一下,或者用中指和无名指交替按一下鼻翼两侧位置,想除双下巴的人可以抬起下巴,用手由上到下轻抚下颌到颈部。

  快速瘦脸招二:饮食瘦脸法

  1、多吃芹菜

  芹菜含铁量很高,可以补充血液损失,多吃能避免皮肤干燥,苍白,另外吃芹菜还能促进口腔活动,对瘦脸很有好处,生吃或者熟吃都可以。

  2、注意健康饮食

  饮食吃饭是瘦脸过程中很重要的环节,可以选择多吃一些消肿利湿的蔬菜水果,有效帮助水分排出。而你的脸如果是肌肉型的,那么千万不要老是嚼口香糖,也不要吃锻炼咬肌的食物,否则你的脸会越来越大。

  3、多喝绿茶

  绿茶很多人,尤其是女孩子都不怎么喜欢喝茶,其实绿茶可以防辐射、抗氧化,最主要的是还可以排水,但是一定要喝自己冲泡的而不是加了糖和香料的茶饮料

  4、每天早上喝一杯蜂蜜水

  蜂蜜蜂蜜中有大量的微生物,早上喝一 杯蜂蜜水

  蜂蜜蜂蜜中有大量的微生物,早上喝一杯蜂蜜水能有效治疗和预防便秘问题,是减肥排毒的优良食物,而且对消除脸部水肿也能起到很重要的作用。

  快速瘦脸招三:运动瘦脸法

  1、90度抬腿运动

  90度提腿很多人都喜欢躺着看书,但是这个动作很容易挤压到脖子,挤出颈纹和双下巴,所以在躺着看书的时候可以90度提腿,虽然手会比较酸,但是不会有赘肉,还能顺便锻炼腿部线条,一举两得。

  2、钢勺瘦脸法

  钢勺瘦脸选一个边缘圆润的勺子放在冰箱里冷藏一个小时左右,拿出来后沿着脸部的轮廓来回刮,这样能有效瘦脸,如果加一些橄榄油,效果更好。

  3、舌尖运动瘦脸法

舌尖运动嘴巴闭上,用舌尖在嘴巴里面由左右上下,按顺时针顺序刺激嘴唇内侧的穴位,至少转三次以上。这个动作不仅可以刺激嘴唇内部肌肉,还能有效消除法令纹

好冷清的。。。。。。

恩,

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名字叫巧克力,实际上没有那么浓郁,更贴近奶茶。是我冬天会放在包里补涂的,夏天太热了就会换成唇釉。素颜涂很提气色,也很滋润、顺滑,饱和度不高,当润唇膏也是不错的选择。相比什么斩男色那类粉粉的我觉得这种跟唇色更接近的裸色,素颜涂才不突兀。

磁吸扣的盖子我个人超级喜欢的,可以玩好久。也难怪我看最近很火的cpb粉管觉得很眼熟呢。

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