想试试看做一个星期（郑多燕的操）会瘦多少？今晚做了一套，出汗量很多。
明天开始算gogogo,关注此贴七日后见，大家近请期待~\\(≧▽≦)/~。
只是想看看能瘦多少，不是七日之后就停止，还是继续的，
公布体重，别见笑，脸都豁出去了π_π
楼主，七天到了
怎么瘦的
加油楼主，我瘦了25斤了。
多喝点水，过段时间就好了。即减肥，营养又不流失，一举两得，只是喝粥会感到更饿吧。
主要是吃那些东西好容易饿的，我以前都是每天四餐，每天半夜和朋友吃宵夜。现在好很多的，我已经戒了宵夜～～～以前试过饿就吃苹果，好吧，现在我买水果都不买苹果了～～
kate光影错觉三色眼影对新手菜鸟的我来说，绝对捡到宝啦～三个颜色，让选择困难症的我不为难，关键是本身不会画眼影，看美妆视频学习也让我不会冲动将乱七八糟的颜色往脸上堆。三个基本色够啦～珠光质地，闪闪的。亮色眼影我用来画了卧蚕，感觉提亮挺好。显色很好，我直接用手指涂抹的，刷子用不惯……因为用手指涂抹眼影，所以弄得淡，怕浓了自己晕得乱七八糟。
就是这个超简单的妆容！只用很少的产品完成✅
腮红 | 倩碧小菊花 colapop
眼妆 | mac omega打底
之后用腮红cola pop 涂在眼尾三角区
之后点上亮片，超简单的眼妆完成
最后再来回顾一下本次用品
进入秋冬开始感觉头发变得更加干燥，尤其是发尾，干枯的好像枯草一样，完全是暗淡无光泽的。这时候就需要发油出场来挽救发质了，这次选择的是法国淳萃的这款摩洛哥发油，添加的茶花籽油和摩洛哥精油可以加强秀发的光泽和柔顺感，抚平毛躁滋润发丝。
淡淡的花香非常好闻，而且和香水一样有前中后调，前调是桃花牡丹和柑橘，非常清甜。中调是木兰玫瑰和茶叶，非常的清新。后调是茉莉麝香和琥珀，回味无穷。
瓶嘴设计的特别的人性化，轻轻一旋就可以锁定，如果外出装在包里就不用担心会洒出来了。给这个设计点赞。
这款发油的质地比较清爽，不用担心过份黏腻让头发有出油的感觉，挤一点抹在发尾就能立刻感受到滋润，而且还有亮发的作用。
价
每年到三月，是树也绿了，花也开了，没事就想出去溜达溜达的时候，就要提到美白这个话题，是的，如果你错过了冬天的美白，那么现在是无论如何你不能再偷懒错过了~\r
这次我和大家分享的不仅是美白，而是要白里透着樱花粉呀，今年流行的樱花美肌嘛，推荐资生堂国际新透白美肌集光祛斑精华液。
新透白美肌集光祛斑精华液”定向淡斑技术”的美白精华液，运用全新美白概念——“医学级樱花美白”，更重要的是全新的樱花防御技术，萃取自染井吉野樱花精华能够缔造不形成黑色素的强壮肌肤。不仅可以击退明显色斑、暗斑、肤色不均等肌肤问题，更可提升肌肤自我抵御紫外线、黑色素、色斑的能力。功效可是堪比医院中的“激光疗程”哦，能够淡化不同部位
cmmmlll 日落大道单色眼影
嘻嘻。又给你们种草单色眼影啦！总体的粉质是那种比较软的。我很喜欢！！显色度棒到我目瞪口呆！真的很喜欢这一系列了。几乎没有很废的颜色。每个颜色都很适合单独画出来。超级好看！一颗还挺大的。不是那种小小的一颗。油画封面的包装我觉得特别好看！
我也组了双色的搭配！这些颜色都是那种细细的珠光。看起来波光粼粼的。特别梦幻！
封面是油画的样子 特别艺术。
眼影比较大颗！很划算！
01 樱桃炸弹，是我这里面最喜欢的颜色之一，红的很诱人。我的日常不能少了他。
02 气泡香槟，这个颜色感觉甜甜的，适合叠加在眼皮上。
03 暖橘，我的心头好之二！在我眼上橘色不是特别显！打底看起来特
安宝笛死海浴盐沐浴露
秋冬就该把现在用的清爽型沐浴液换成清洁型的啦！因为一到这个季节我的手肘、小腿什么的都会干到起皮，用手轻轻一撮就有白屑掉下来，真的超尴尬的~所以希望沐浴液又能有一定的滋润效果还能解决掉这些白屑屑···之前也有试过沐浴露加磨砂，虽然麻烦不过的确可以缓解这个问题，可是现在的北京没有暖气··我家浴室的浴霸又不够给力，每次洗澡真的希望一步到位，速战速决！
所以在翻功课的时候发现了这个：宝迪海盐磨砂沐浴露！磨砂滋润一步搞定！它的味道也是让人觉得温暖的暖姜香味，不会让人觉得过分甜腻，但又有一种会让人觉得温暖的感觉~虽然它是磨砂的质地但相比于我之前用过的身体磨砂
由Origins精心打造的“極地雪屋”今日空降西安啦～❄️
知名演员、邻家大男孩—孙坚 ，受邀探索全新灵芝水中稀珍的極地“白桦茸”，接受弘叔专访谈笑之间，孙坚更大赞灵芝水的天然香调和带给肌肤的多重功效，让他非常喜欢。
访谈中弘叔也分享了许多保养tips给孙坚，相约一起继续冻龄逆龄吧！
全新灵芝水透过独特的二次发酵技术，带来天然植萃更强大的稳定基底功效，一瓶能搞定肌肤“红黄粗痘
干”的5大问题
