每天就吃个早中饭，零食也戒了，水果也减量了，六点之后我都封嘴了，每天连100个仰卧起坐都做了，体重你还挺尸挺在那个数字上，你让我情何以堪。
这是逼我跟高中一样，三顿就吃个早饭的节奏吗！！知道我看着舍友们结伴吃炸鸡，我只能默默啃手指是什么样的心情吗！！
知道我看着那一个个香甜可口的苹果、橙子被舍友一口一口吞下是什么心情吗！！
知道我看着满大街那一个个白花花的小细腿是什么心情吗！！
那些瘦子指着称说“我怎么五十多啦，好胖啊！”你有想过我的心情吗！！
我只是想减个肥而已，体重你这么折磨我到底是为哪般！！
体重真TM对我是真爱，不离不弃，体重你大爷的！！[emoji:1f62d][emoji:1f62d][emoji:1f62d][emoji:1f62d]
是的,坚持最重要了
没有孩子之前我每天就只吃一顿饭得，我相信只要自己有耐心恒心信心一点能保持得[emoji:1f61c][emoji:1f61c]
没有孩子之前我每天就只吃一顿饭得，我相信只要自己有耐心恒心信心一点能保持得[emoji:1f61c][emoji:1f61c]
一口吃不吃出个胖子,同样也一下减不成瘦子,比你这种方法跟狠的我试过,你相信我真的三天瘦了10斤吗?那段魔鬼般的一个月我一共瘦了20多斤,没别的就一个月滴水不沾(夸张了点,水还是喝了点的)。皮肤烂,浑身乏力,冒虚汗。。。然后一停下开始进食就回到解放前了。
一口吃不吃出个胖子,同样也一下减不成瘦子,比你这种方法跟狠的我试过,你相信我真的三天瘦了10斤吗?那段魔鬼般的一个月我一共瘦了20多斤,没别的就一个月滴水不沾(夸张了点,水还是喝了点的)。皮肤烂,浑身乏力,冒虚汗。。。然后一停下开始进食就回到解放前了。
你不觉得你这样瘦下来会很慢吗，我是一天只吃一次饭，然后只吃一小口，再就是爬2个小时得楼梯
