本人164身高，减肥前体重130左右吧 到现在103 左右 最快的时候两个多星期瘦了20斤 后来是一点点的瘦到103的 总时间有一个月吧 下面跟大家分享我的减肥的详细经过 有图 有真相 大家慢慢看 两张照片分别是13年1越和今年十一 大家可以对比下
6楼开始给大家介绍我瘦下来的方法 和具体的相关事项 想减肥的女孩子们可以看看
10楼是一位先生的辟谷日记
11楼以后是我减肥后期的体重
大家有疑问可以问我，如果我知道一定告诉大家
楼主之前是不是下半身比较胖啊。我是那种上半身没肉。下半身肉多。显的腿特别粗
