您知道【凋】这个字是什么意思吗？
【凋】这个字在法语里可以指把牧草摊开来晾干
鼻子决定了美女和平凡女的差别
“怎么可能？”。而事实证明，鼻子确实就是决定了美女和平凡女的差别。
现在你需要的只是坚持，就能拥有漂亮的鼻型。每天都要认认真真的用拇指和食指捏鼻梁，从眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头，每天都要坚持捏。因为鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头不一样，所以它可以改变微小的形状，特别是两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力的扭起那块骨头。
第二个步骤是根据安英老师经络整形学说，一定要把后腰部位扁平的肌肉揉推松，然后再捏成立体的圆柱形状。这决定了一个非常美丽并且跟整形效果一模一样的鼻头！简单说，就是用大拇指和食指放在后腰位置，尽力的捏，横向捏就OK。只要你捏了，就能看到效果。
做瑜珈的女生有没有注意到，如果经常做挤压后腰的动作，鼻头一样可以变立体。所以做瑜珈的女生会慢慢悄悄的变漂亮，可能自己都没觉察到。
真的不要去纹眉毛，自然最好
眉毛就一定要有立体感，没有理由，一定要有。不要把眉毛修得太细甚至把眉尾剃掉，除非你走野性的STYLE，黑皮黄毛风，我只能说，我真的很佩服你的酷和性感！用增长液一段时间后，你整个眉毛部分就会出现天然的美丽的形状了。
纹出来的是没有美感的，因为它就是不自然，颜色挑得再好也还是没办法做到立体感。
头发赋予女人更多含义
——索菲亚.罗兰
光泽对于头发的美丽来说至关重要。
想要洗出一头有光泽的头发，首先是不能频繁的洗头，洗发水再滋养再汉方，还是化学配方的药水。
开始洗头发之前，你再懒也要用梳子刷一下头发，甚至你可以直接用手指插入头皮，把头皮按摩几分钟。使用两遍洗发水是正确的，洗发水第一遍用少一点。护发素大家应该都知道了，不要按摩头皮，除非产品特别说明保养头皮，一定要冲非常干净。
到底要不要使用吹风机？一定要的！“只有57度恒温的吹风机才是不伤头发的”。事实上确实如此！去购买电吹风一定要问有没有“57度恒温这个功能”，这是你头发最后干了以后亮不亮的关键，好的电吹风是养发的。
吹头发时把鸭扁嘴竖起来，用手指做梳子，不停的晃动吹风，以减轻局部热量，最后快干时改成冷风，以定型。好了，是不是跟平时洗出来的感觉完全不一样？
除此之外，一定要每天按摩头皮，疼点没关系，刺激头部的血液循环，让头发充满了生机。
你是何种发型？BOB，浪漫的长卷，摇滚的爆炸，清纯的直发，都没关系，但请我们一起来MAKE SURE，第一，你的头发有没有贴在头皮上？就好像变成了一层头发，没有蓬松感，缺乏生命力；第二，你的头发有没有光泽？不管是什么颜色，都要有光泽。
28岁，一切都会爆发
在18到24岁这个阶段是女人外在的生命力最旺盛的阶段，再深的黑眼圈，再多的痘痘都掩饰不了眼睛，皮肤，头发和精神散发出来的勃勃生机，还是一样的青春！
25岁后不管是否生育，细心的女人会关注到自己身体的一些变化。是的，你晚上必须涂护肤品再睡觉了，你要做一些按摩了，你必须要做一些食疗调养了，你每周必须要做锻炼了。如果你是粗心的女人，你还可以再挥霍三年，到了28岁，一切都会爆发。你以前没有善待自己，结果就是比以前要变丑的你。不过还是不晚，只要保养了就会有效，一切都还来得及。
法令纹，NO!
法令纹是面部肌肉下垂的产物，通过按摩可以使它恢复原来的位置。涂一些按摩膏或者橄榄油，用中指和无名指沿着法令纹向上推，一定要向上，不要向下。推10次或者更多之后，从鼻翼两手指拉到耳朵位置。原理就是，法令纹里面囤积了毒素，推到鼻翼两侧之后，再推到耳朵边，最后点按耳朵边的穴位，刺激排毒。法令纹会慢慢变浅直至消失。你为了方便，可以每天早晚涂面霜的时候这样做，效果也是一样的。
对待眼袋最好的东西是什么？橄榄油！每天晚上脸上的东西全部涂完之后，在眼袋上涂一层厚厚的橄榄油接着睡觉，慢慢眼袋就会消下去了。而关于黑眼圈，原理其实也不复杂，只是难以坚持，所以看起来像是个难题。
黑眼圈一定要消失
有多少女人是在用美白的产品在对付黑眼圈？血管和淤血的颜色又怎么能够美白？想要拥有没有瑕疵的皮肤，最彻底的方法是要拥有没有毛病的身体。
乌黑色的黑眼圈暗示了一个肾虚的体质。我们的肾虚非常好调理，也就是说乌黑色的黑眼圈非常容易祛除。
有一个很简便的方法，就是用两手搓后腰，每天早晚各一次，一直要搓到两侧肾区都感觉到热为止。坚持一阵子之后肾虚就会好转。这是最快也是最有效的方法，比食补和药补效果还要好。
另外，熬夜非常伤身体，通常我们的身体在晚上九点就会开始进行淋巴的排毒，到十点就开始造血和肝脏排毒，这时的肝，会是平常的二到三倍大，如果晚上十一点过后还坐著或站著。肝是充不了多少血的。
把排毒视为生活艺术
现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！ 全世界日本女生最重视清血，日本政府唯一许可宣传功效的保健食品土多生，就是清除血液中脂肪的，能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液里的脂肪，身体里的毒素，胆固醇、不好的异物，环境污染物，全都能带出体外，因为它进入身体就会膨胀，变成凝胶状的物质。米米多的女生一定要试一下。不过到了中国，土多生已变成送给长辈的清血礼品，不知道用起来会不会有障碍。
黑木耳和银耳中的胶质也有差不多的效果。但排便的功能稍差一点。银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
有妇科病，就算用黄金面霜都没用
接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。
所有的妇科炎症，从最轻微的到最严重的，原理都是一样，那就是：肾气不足。
肾脏是女人的长城。大部分的女人，如果工作生活比较疲惫的话，更是加重虚症。
肾气不足给女人带来的问题最多：比如已婚的女性，性生活极易将细菌带入阴道、宫颈。当肾气充足，身体自身的抵抗力就强，细菌自然就能杀灭，而肾气虚时，杀菌能力降低，细菌在阴道、宫颈里得不到控制，各种长年不愈的阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂的症状就出现了，这些病在现在的妇科病中发病率都很高，且有逐年上升趋势。
第二步，若肾气不足+气血亏虚，经络极易形成瘀堵，各种卵巢、子宫囊肿、肿瘤、也会随之频发。
若妇科疾病久治不愈，就需要用到中医上称为“血肉有情之物”来补肾，像紫车河、冬虫夏草、羊肉、蛇、牡蛎等等。如果你真要选的话，牡蛎粉是最好的。是纯粹的牡蛎干燥粉，我因为帮闺蜜寻找补肾之物，而找到一种叫温汤物源的纯干燥牡蛎粉，如果不是亲身经历，绝对想不到有那么好的效果。亲眼看到她吃了一个月，因为身体的水分代谢变好，脸活活地收紧一圈，原来失眠很严重，但晚上却又心肾不交，很精神的她，到了10点就睁不开眼，所以睡不好的人倒可以试试。像海绵一样的腹部也开始收紧，又让她戒了一切寒凉，换有蛋白分解酶的吸血白蝙蝠卫生巾，药物换成自然疗法的，她的妇科炎症就这么慢慢消失了。
拥有让人想握住的手
同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬。
关于双手的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油+护手霜混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
好吧(∩_∩)
买个按摩梳用吧，比较软的那种，买瓶喷雾装的修复蜜，去做做护理更好
买个按摩梳用吧，比较软的那种，买瓶喷雾装的修复蜜，去做做护理更好
有啊，洗头都有用护发素，就是我头发挺长的，然后每朝早梳头都超级打结，梳得好痛的那种
有啊，洗头都有用护发素，就是我头发挺长的，然后每朝早梳头都超级打结，梳得好痛的那种
自己洗头的时候打上护发素，梳一下。你头发打结不是严重把
都是999，这支真的不一样
请欣赏我的小红嘴～
它是一款很活泼的红色，适合小少女们
感觉涂上它运气会变好，照镜子会很开心的那种！变不变超越妹妹我的不知道了～
少女的红色，你值得拥有～
最近收了一盘炒鸡喜欢国货眼影盘。创意和配色我觉得抖拼的过国外的彩妆品牌。首先是包装很戳人，镜面以流沙沙漏的形式设计的，很有创意。里面有很多闪闪发光的星星，感觉装了整个银河～我刚拿到时，翻来覆去玩了很久，又配上灯光玩了很久，颜控～～
这款眼影盘有多种粉质，包含了珠光，哑光，还有亮片。粉质的细腻程度跟color pop和zoeva差不多。显色度很高，而且叠色表现很优异～ 配色上脸也很洋气～不得不说非常良心。
盘子共有12个颜色～其实每个颜色都有一个名字。这里面我特别喜欢最右侧第一个的珠光橘色，非常漂亮，也很日常，单擦上班也很合适。还有中间的一排最后一个绿松石色非常漂亮，是一款很有
好多和网红都推过的减肥神器！！
