秋养肺阴正当时,阴不足则阳不盛。养肺既可以直接养，也可以通过养肝、养脾胃、养肾来养肺。秋季饮食要省辛增酸，多吃酸酸的水果，少吃辛辣的食物。
【五汁饮】
做法：将生梨100克、荸荠50克、藕50克、鲜芦根20克、麦冬10克，切碎打汁。
功效：调养肺阴。
【百合莲子粥】
原料：百合10克、莲子10克、大米若干。
做法：先将百合与莲子在水中浸泡30分钟，在锅中加水，待水烧开后放入大米。先以大火煮10分钟左右，然后放入泡过的百合与莲子，以小火慢慢熬30分钟左右即可。
功效：百合入肺经，有清心安神的作用，莲子可温补脾阳，此食疗方可养阴润肺。
【芡实银耳汤】
原料：芡实10克、银耳5只。
做法：先将银耳用水发开，芡实在温水中浸泡半小时。再在锅中加入水，待水烧开后放入芡实。由于芡实较难煮烂，建议在开水中先煮10分钟，然后再以小火煮一小时以上。待芡实完全熟透后，再放入已经发开的银耳，以小火再煮20分钟后即可。由于煮的时间较长，初期的水应该放的多一些，过程中要随时观察水量，随时准备加水。
功效：银耳有养肺阴的作用，芡实可益肾固精，此食疗方可通过补肾来养肺。
【菊花山药饮】
原料：杭白菊30克、山药100克（建议选用铁棍山药，切成丁）。
做法：锅中放水，待水烧开后，将杭白菊放入，以大火煮10分钟左右。然后将山药放入锅中，先以大火与菊花水煮5分钟，然后放至小火再煮20分钟后即可。
功效：山药健脾，可通过养脾阴来养肺阴。
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七宗罪（Seven deadly sins），罪恶的来源有七种。13世纪道明会神父圣多玛斯·阿奎纳列举出各种恶行的表现。
这些恶行最初是由希腊神学修道士庞义伐草撰出8种损害个人灵性的恶行，分别是暴食、淫欲、贪婪、愤怒、懒惰、伤悲、自负或傲慢。
而今天要说的唇釉届的七宗罪，来自国产品牌hedone
hedone是国产化妆品品牌，是一个新牌子
创始人曾经是欧莱雅的彩妆师，他回国创办hedone旨为国内提供优质又专业的彩妆产品
将国际大牌的理念、审美和品质带给国内美妆界
是一个追求高端彩妆的品牌。
他家的金光、紫光盘可以说是国货彩妆界的「优质网红」，不仅全网曝光度非常高，而且几乎是没看到过
爱美的女孩子在日常皮肤管理中，护肤品自然是必不可少的，但是在科学技术发达的今天，美容仪器更是可以让你的护肤达到更好效果的神器，从清洁、保湿到导入、紧致提拉等一系列功能面面俱到。那么今天蚊子就来说下一款必不可少的清洁系列仪器—洗脸仪。
熟悉蚊子的宝宝都知道，蚊子有很多款美容仪器，其中最多的就是日本belulu的美容仪，因为用过很多款他家的产品，不仅好用，价格也很实惠，绝对是性价比很高的美容仪品牌。蚊子现在使用的洗脸仪就是—belulu电动洗脸刷。
这款洗脸仪自带三个刷头，普通刷头、超软毛刷头和硅胶刷头。其实普通刷头也很柔软，清洁力强。但是肌肤特别细嫩的宝宝可以选用超柔软刷头，敏感肌的宝宝用
很可爱的一小罐，大概是两周到三周的量。
吸收很快，质地不厚重，夏日混油皮也能用。
用的时间不够长，暂时没发现祛黑眼圈（每天睡5小时的浓重黑眼圈）祛干纹的效果，但是消肿、滋润的效果还是很明显的！
让我震惊的是吸收那么快，过了几个小时眼下还是水嘟嘟的！
使用前➡️暗沉、干纹明显
使用后➡️超水润
大东北的冬天真的很干燥，这静电天天打想我！
上次不是只说了，保湿水和面霜嘛~这是我集齐了一整套来用的。
对于护肤品我一直都是寻觅中… 只为找到那款适合自己的，可以改善自己皮肤的那一件护肤品。
很干燥又长粉刺又要温和所以在洁面的选择上大家就要花功夫啦！第一步清洁要做好，除此之外，选择接近人体温度的水温，并且要用流动的水来清洁哦~ PF79城市清素洁面乳 它能打出非常细密厚实的泡沫，不是那种很多泡沫但很粗的那种，细密的泡泡覆在脸上超爽！洗脸感觉不要太美好！！把脸洗得干干净净，洗完后超清爽，但一点都不干！而且也炒鸡便宜，能用好长时间，简直不要再划算！
还有PF79这款城市清素修护精华乳，敏
前前前段时间终于拔草了紫苏水，本来是要买它的黄金cp牛油果乳液的，但是断货啊，靠谱代购告诉我看缘分，后来等了一阶段可能我和它没缘吧
